Drinkt uw baby voldoende?

Hoeveel uw baby moet drinken hangt af van zijn of haar leeftijd en van het type voeding.

Tijdens de eerste maanden lest uw baby zijn of haar honger en dorst met melk. Extra vloeistof via water of thee kan noodzakelijk worden indien uw baby zweet of grote hoeveelheden vloeistof verliest (bv. hitte, koorts).

Tijdens de fase van vast voedsel hebben baby’s extra drank nodig in de vorm van melk of een bereiding. En deze behoefte wordt nog groter naarmate u meer vast voedsel introduceert. In het begin zal uw baby zeer weinig drinken omdat zij de meeste vloeistof krijgen uit de melk of de bereiding. Vanaf de 3de vaste maaltijd zullen zij iets nodig hebben om te drinken tijdens de maaltijd. Baby’s in de 2de helft van het eerste levensjaar hebben ongeveer een halve liter vloeistof nodig, inclusief moedermelk of een zuigelingenbereiding.

Geschikte dranken zijn onder andere kraantjeswater of mineraalwater voor zuigelingen en kleine kinderen. Andere dorstlessers zijn speciale baby theeën, organische sapjes & mineraalwater, organische theeën & sapjes, verdunde sapjes (1 deel sap en 2 delen water). Ideaal zou u de dranken moeten aanbieden tussen de maaltijden in, bij de maaltijden of na de maaltijden, maar niet onmiddellijk voor een maaltijd, omdat dit de eetlust vermindert.

Belangrijk:

Elk drankje dat vaak of voortdurend uit een fles wordt gedronken, kan tandbederf veroorzaken. Daarom:

  • Laat uw baby de fles niet voortdurend gebruiken om te zuigen, als een kalmeermiddel of als hulp om te gaan slapen.
  • Houd de fles om de baby te voeden altijd vast en laat uw baby snel drinken.
  • Verzeker regelmatige tandverzorging vanaf het eerste tandje.
  • Maak baby’s vanaf de 8ste maand vertrouwd met het drinken uit een kopje.