Gezonde voeding
Een evenwichtige en gezonde voeding is bijzonder belangrijk, vooral tijdens de zwangerschap.
Hier vindt u ook interessante weetjes over hoe u moet eten voor twee, over vloeistofinname, gewichtstoename en algemene tips over voeding.
Eten voor twee?
Tijdens de zwangerschap moet het lichaam veel verwerken. Uw kind wordt uitsluitend gevoed via de navelstreng...
Voldoende drinken
Twee tot drie liter vloeistof per dag is cruciaal! Daarvan moet minimaal 1,5 liter worden gedronken...
Gewichtstoename
Voor sommige zwangere vrouwen is het leuk om zonder scrupules en met een zuiver geweten gewicht bij te komen…
